Kolajen nedir?

Kolajen nedir?

Kolajen, vücudumuzun yapısında doğal olarak bulunan önemli bir proteindir.

Kolajen vücudumuzda yalnızca cilt değil; eklem, kemik, tendon, saç, tırnak ve iç organlarımızın yapısında bulunur. 

25 yaşından itibaren her yıl vücudumuzda ortalama %1 oranında kolajen azalmaya başlar.

Kolajen üretimini desteklemek için sağlıklı beslenmeli, düzenli egzersiz yapmalı, her gün mutlaka en az 2-2,5 litre su içmeliyiz. Uyku düzeni ve stres yönetimi de vücudumuzdaki kolajen üretimi için oldukça önemlidir. Günlük 6-8 saatlik uyku gereklidir. Genetik faktörler de elbette kolajen üretimimizde önemli rol oynar.

Kolajen üretimi ve cilt sağlığını destekleyen besinler;

-Koyu yeşil yapraklı sebzeler (roka, ıspanak, pazı gibi)

-Antioksidan içerikli kırmızı-mor orman meyveleri (yaban mersini, frambuaz, böğürtlen gibi)

-İlikli Kemik suyu

-C vitamini içeren besinler (portakal, limon, çilek, kivi gibi)

-Protein ağırlıklı besinler (kırmızı et, tavuk, balık, hindi, yumurta gibi)

Tüm bunların yanında ek olarak kolajen takviyesi kullanmak faydalı olur. Tam bu noktada kişiler doğru kolajen takviyesi arayışına girmektedir.

Kullandığımız kolajen takviyesinin bağırsaklardan doğru emilimi çok önemlidir. Molekül ağırlığı yani dalton oranı düşük ise bağırsaklardan emilimi kolaylaşır ve vücudumuz iyi bir şekilde kolajeni kullanabilir.

Nutrafine Kolajen’in molekül ağırlığı yani dalton oranı 2000 dalton altındadır.

Ayrıca yapısında 18 çeşit aminoasit bulundurur. Aminoasitler; proteinlerin yapıtaşıdır, hücrelerimizin yapımı ve oranımı açısından çok önemlidir.

Esansiyel amino asitler, vücudumuz tarafından hızlı bir şekilde sıfırdan sentezlenemez ve bu nedenle dışarıdan alınmalıdır. İnsanların vücudunda sentezlenmeyen 9 amino asit Valin, İzolösin, lösin, metiyonin, fenilalanin, triptofan, treonin, histidin ve lizin’dir. Triptofan hariç, diğer esansiyel amino asitlerin tümü Nutrafine Kolajen’de bulunmaktadır.

Esansiyel amino asitler: özellikle doku yapımı ve enerji üretiminde çok önemlidir.

Nutrafine Kolajenin 1 ölçeğinde 9,2 gram protein bulunur. 1 adet yumurtanın ortalama 6 gram protein içerdiğini düşünürsek; 9,2 gram protein, günlük protein alımımız açısından oldukça destekleyici bir miktardır.

Ayrıca Nutrafine Kolajen Helal ve Kosher sertifikalarına sahiptir.

Nutrafine Kolajen Collasel Pro kolajen peptidleri içerir. Collasel Pro klinik çalışmaları mevcuttur.

4 hafta düzenli kullanımda cilt elastikiyetini, nemini ve pürüzsüzlüğünü iyileştirmede etkili olduğu gözlemlenmiştir. 

8 haftada düzenli kullanımda ise; yüz hatlarının yapılandırılmasına katkıda bulunmaktadır. Ciltteki pürüzlü görünümde %50 azalma elde edilmiştir.

Ayrıca %65 oranında cilt sağlığı üzerinde, %32 oranında eklem sağlığı üzerinde, %3 oranında ise insülin dengesinde etkisi görülmüştür. İnsülin dengesi; özellikle tok tutma mekanizmasında ve tatlı isteklerinde çok önemlidir.

Kolajen nasıl kullanılmalıdır?

Nutrafine Kolajen’i her gün düzenli olarak 1 ölçek (10 gram) çay, kahve, su, çorba, smoothie gibi içeceklerinize ekleyerek kullanabilirsiniz.(Ölçü kaşığı kutunun içinde yer almaktadır, ürün toz formundadır) Emilim açısından sabah açken veya akşam yatmadan önce kullanılması daha uygun olacaktır.

Kolajenin sıcak besinlere veya içeceklere karıştırılarak tüketilmesinde bir sakınca yoktur. Ancak yüksek sıcaklıkta pişirilmemesini öneririz. Aynı zamanda soğuk veya oda sıcaklığında ürünlerde de kullanabilirsiniz. 

Kolajen kullanırken ara vermek gerekir mi?

Nutrafine Kolajenin molekül ağırlığı yani dalton oranı düşük olduğu için bağırsaklardan emilimi kolaydır, vücutta herhangi bir birikim yapmaz, bu yüzden ara vermeden kullanabilirsiniz.

Kolajeni kimler kullanabilir?

Hamile, emziren bireyler ve kronik hastalığı olan kişiler, diğer tüm takviyelerde olduğu gibi kolajen konusunda da mutlaka doktorlarına danışmalıdırlar.

Bu bireyler dışında, kolajen genel olarak yetişkinlerin kullanımı için uygundur.

Nutrafine Kolajenin en önemli özelliklerinden bir tanesi de %100 doğal olmasıdır. İçeriğinde herhangi bir katkı maddesi bulunmaz. Gdo ve şeker içermez. 

Aynı zamanda tatsız ve kokusuzdur.

Her üründe olduğu gibi, doğru ve kaliteli bir ürünü kullanmak her zaman sağlığımız açısından önemlidir.

Sağlıklı günler dilerim.